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「 スポーツ 」 一覧

球児必見!野球の内野守備が上達するための練習方法

  2017/03/17    スポーツ

野球の内野守備が上達するためにはどんな練習方法があるのでしょうか? ゴロを捕る練習や内野ゴロで失敗しないための練習など 野球の内野守備が上達するための練習方法や内野守備で気をつけることなど...

野球の練習メニュー強豪校!毎日の練習方法をご紹介

  2017/03/17    スポーツ

野球の強豪校はまず練習メニューからして違う!? よく甲子園で耳にするような野球の名門校は実際にどんな練習メニューをこなしているのでしょうか? 強豪校の毎日の練習や、高校野球の練習あるあるな...

陸上の短距離を速く走りたい!練習方法にはこんなコツがあった!

  2017/03/14    スポーツ

陸上競技の短距離走、早く走れるようになりたいと思ったことがある人はたくさんいるのではないでしょうか? 足の速い人って、いったいどんな練習をしているのでしょう?走り方にはコツがあるの? 早く...

バスケットボールの練習!小学校から始める基本テクニック!

  2017/02/27    スポーツ

バスケットボールは男女問わず小学生に人気のあるスポーツです。小学校からバスケを始めるお子さんも多いのではないでしょうか。 小学校のバスケットボールの練習は何を重点的にすべき?練習はどんな方法で?...

登山のトレーニングを始めるなら【自転車】が効果アリです!

  2017/02/27    スポーツ

登山をする人は「次こそはもっとラクに上りたい」と毎回のように感じているのではないでしょうか? でもトレーニングなんて面倒、何をしていいかわからないし・・・そんな人には自転車がおススメです。 ...

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